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?🏄🍧🎆¨¨¨¨¨但我本人,卻很🆖🏾👔低調(diào),從不過(guò)問(wèn)。他們打架斗毆,爭(zhēng)當(dāng)老大的事。
不過(guò)👾🚤,只要我出現(xiàn),任何的爭(zhēng)吵。瞬間就會(huì)消失。
初二最后一個(gè)學(xué)期,就這么過(guò)去了。
暑假來(lái)臨。
我給自已制定了極其殘酷的訓(xùn)練計(jì)劃。
每天,至少五個(gè)小時(shí)的馬步樁。然后,每次站十幾分鐘,站完,放松十幾分鐘,接著再站,同時(shí)體會(huì)。🍖🕷⚽📢身體里每一個(gè)內(nèi)在📄的變化。
我要找到那個(gè)神!
接下來(lái),我習(xí)慣了在烈日下蹲著跑。
赤著上身,在爺奶的后院。頂著太陽(yáng),臥著撐。
一遍。又一遍。
整個(gè)🤷假期,我在我奶家度過(guò),基本,就是⛅😃💩這么過(guò)來(lái)的。對(duì)了,每天早上,繞著小山,跑五公里,也是我的必修課。
當(dāng)然了,這個(gè)跑,是有學(xué)問(wèn)的。同樣,也是馬彪子教🗾💎我的。
大概就是,開(kāi)頭兩百米,咬牙,沖刺跑。然后,用差不多一千米,來(lái)放松。全身的放松,深呼吸。再接下來(lái),兩千米勻速,再一千五百米放松,最后五百米調(diào)整狀🧓🚜態(tài),最后兩百米,加速?zèng)_刺。
跑的方法,也跟正常運(yùn)動(dòng)員📄🏇的跑法兒,有很大不同。
要求身體是微蹲的,不是那種真正的蹲著,這個(gè)微蹲,大概是,稍微蹲坐下去一點(diǎn)。然后,挪動(dòng)大胯來(lái)跑,重心,放📿🍞🐐在兩腿間會(huì)陰穴的位置✨🍧🕑。
馬彪子在放假前教我這個(gè)法子的時(shí)候,我試了一🐣🦀下,感覺(jué)小腹很實(shí)💃🎖,很硬,有種全身元?dú)獬渑娴母杏X(jué)。
我問(wèn)馬彪子,為什么一開(kāi)始不教我。
馬彪子說(shuō)了,功夫,是一步步來(lái)的。
只有🧀我,松了一半腰胯,并站了一段時(shí)👑🐒🚘間馬步樁,換🖐🤧過(guò)一次勁后。才能學(xué)習(xí)這樣的鍛煉方法。否則,一上來(lái)就是這個(gè),除了傷身,毫無(wú)益處!
另外,這個(gè)😈🥟🤹法子不屬于八😁🕴極門(mén)的東西,是馬彪🚢子在四川跟一個(gè)老道學(xué)的。
據(jù)說(shuō)🎎,學(xué)的時(shí)候🎊,馬彪子給那老道種了半年的菜,這才答應(yīng)教。
最后➿💂,馬彪子說(shuō)🌘🐬😁了,這個(gè),😕就是傳說(shuō)中的‘神行術(shù)’。
我聽(tīng)了,恍然之余,我問(wèn):"干啥不讓運(yùn)動(dòng)員練,他們練這個(gè),不更好拿金📆🏮🚔牌嗎🛡⤵🎷?"
馬彪子當(dāng)時(shí)是笑著對(duì)我說(shuō):"你看下,你跑的樣子,🎯行,你看不到,你看我跑。"
馬彪子撒丫子,跑了幾步,轉(zhuǎn)身回來(lái)。
我看了,默默擦了把額上的小汗。
這姿勢(shì),忒難看,忒丑了。
好像猴子,又好像別🕵的什么動(dòng)物,反正不像是個(gè)人!
就這,當(dāng)眾跑出來(lái),立馬讓人笑掉大牙。
是的,很滑稽,很丑,很難看!
但不可否認(rèn)的是,它真的非常,非常的出功夫。
此外,跑的時(shí)候,還有要領(lǐng),呼吸開(kāi)始要自⏰🦔然,然后再一步步的合拍。也就是說(shuō),把呼吸,跟步子,身形,節(jié)奏,用意識(shí)給揉到一起去。
這🌃🕝🧥是第一要領(lǐng)。第二要領(lǐng),跑完了,不能馬上喝水,不能馬上大口喘氣。
要🕵感覺(jué)心跳劇烈,血液狂流的時(shí)候😵,用心里一股子勁,把⏳🌿🍎心跳,降下來(lái)。
也就是⬇🔋🍹說(shuō),一邊慢慢走,一邊留神在心臟,讓心臟把這個(gè)血液流速,慢📱🤪慢的降下來(lái)。
講領(lǐng)悟這個(gè)心勁的時(shí)候。
馬彪子特意交待了,這個(gè),不能說(shuō)是,我給自已一個(gè)強(qiáng)烈的心理暗示,降降降降!這是不對(duì)的,也不能,不理會(huì)。要稍稍留一份心,先感受,心臟💳😏由劇烈跳動(dòng),到恢復(fù)平穩(wěn)的這么個(gè)過(guò)程。然后,這樣,由感覺(jué),慢慢去感知,找這個(gè)股子勁。
找到了后,😤🍳慢慢,調(diào)節(jié)這股子勁兒,就可以讓人,在靜止的時(shí)候,猛地一下子,通過(guò)意識(shí),把心跳,調(diào)到一個(gè)較高的頻率。
接下來(lái),再讓自已🔳⏲🚜在靜止時(shí),把心跳降至最低點(diǎn),以此來(lái)節(jié)約自身的能量消耗。
當(dāng)🦏然,這只是初步,到了后面,這種對(duì)身體的控制,會(huì)一步步愈💢🍾發(fā)明顯的出現(xiàn)。而那時(shí),才是真正的內(nèi)家拳學(xué)習(xí)。
這些,僅僅是基礎(chǔ)而已!
這么難,還是基礎(chǔ)?
我當(dāng)時(shí)不解地問(wèn)馬彪子。
馬彪子說(shuō)了,難其實(shí)一點(diǎn)都不難。說(shuō)白了,就跟捅破一層窗戶(hù)紙那么簡(jiǎn)單🔏💳🕡。但前提,你得把功夫做足,下到了。
下不到🌴🆓,做不足!腦瓜子想破💎🥟🌌,你也摸不🛒到門(mén)徑!
我記著馬彪子的話(huà),整整一個(gè)暑假,我都在跑。
清晨跑,傍晚跑,白天練。實(shí)在熱的不行,要么上山,坐一會(huì)兒,站站馬步。要么🧒就是,跟鄰居家的幾個(gè)野孩子去水庫(kù)里游泳。
也是那個(gè)夏天🌔,我學(xué)會(huì)了,自由游,仰泳,蛙🥇🌔泳,也學(xué)會(huì)了潛水。
然后,我曬禿擼皮了。
假期結(jié)束🏒,我回到家里時(shí),我爸我👎🍬媽?zhuān)铧c(diǎn)沒(méi)認(rèn)出我來(lái)。
他們還以為,我從非洲回來(lái)的呢。
新學(xué)期開(kāi)學(xué)了。
初三面臨中考,學(xué)習(xí)任務(wù)也緊張了許多。
順🗞🔅🦔便說(shuō)一🌰🎑👗句,初二下學(xué)期,我期末,全班排第六!
一般,還得努力才行!
一切,正如馬彪🌾子所說(shuō),我🥘🐏就是一個(gè)文人腦子,武人身子的🤳孩子。
這樣的人,其實(shí),最適合入武道。
每天的功課仍舊在繼續(xù)😖,只不過(guò),我又多加了一項(xiàng),跑步。
初三是條狗,這話(huà)一點(diǎn)不假。
做不完的卷子,🚈📚🕤寫(xiě)不完的作業(yè),做不完的輔導(dǎo)資料。
天天,除了練功,就是學(xué)習(xí),忙的一塌糊涂。
學(xué)校又再起風(fēng)云了,高一又有老大了,然后,我們初三🏖🆔,🈚🚷也有幾個(gè)人,立了棍👫⏩👒兒。
我同桌大虎,十月末的時(shí)候,進(jìn)去了。
原因是,跟多🥡📫🏣起盜竊案🥣有關(guān),但沒(méi)成年,好像是要進(jìn)少管所呆幾年。
然后,⚓學(xué)校里,先是學(xué)生之間爭(zhēng)個(gè)你老大,🕳我老二。
接著,又跟校外爭(zhēng)。
打了幾起小架。
最后,終了于一次大架。
當(dāng)時(shí)是,我們學(xué)校一個(gè)高一的老大,跟校外人沖突,把校外一個(gè)🔌混混捅死🏖了。
用的是刀。
再然后,這個(gè)老大,進(jìn)去了。聽(tīng)說(shuō),得判無(wú)期。
我不太明白,他們?yōu)槭裁催@么干。
我去問(wèn)馬彪子。
馬彪子回答的很干脆!
就兩字兒!
憋的!
打那兒以后,學(xué)校成立警務(wù)室了⏰🤯,校園里也有🍫🗜🎄了巡邏的保安。
校園,又重歸小太平。
但沒(méi)多久,初三上學(xué)期結(jié)束的時(shí)💝⛰候,我的朋友圈🌈📫發(fā)生了兩件大🦀🤟事。
第一件事是齊凱不念了。
齊凱不念了,一丁點(diǎn)的征兆都沒(méi)有。
那會(huì)兒,記得是快元旦了。由于學(xué)習(xí)忙,大家放學(xué)時(shí)間又不一樣。我記得好些日子沒(méi)和齊凱🧗😲🙅一起送唐燕回家了🥍🏅。丸歡嗎。
那天課間休息,我到唐燕班上把她叫出來(lái),然后問(wèn)她,見(jiàn)過(guò)齊凱⌚🚋🚒沒(méi)有🍹🤵。唐燕也是一臉茫然。
她說(shuō),也是好些日子沒(méi)看到齊凱了。
然后,我倆又一起上齊凱🍻🐋班找他,到班里,一問(wèn)才知道,齊🍶🈁🍌凱不念了。
具體是什么原因,班上同學(xué)也不清楚,就說(shuō),教務(wù)處老師,找他談了一次話(huà)后,他背上書(shū)包就⛅😙⬇走了。
我感🎉覺(jué)很不🔐🔩🐴理解,就在一個(gè)星期日的下午,😤跟唐燕一起去了齊凱家。
走的時(shí)候,下了場(chǎng)大雪。
到他🏵家,見(jiàn)門(mén)開(kāi)了,推了門(mén)進(jìn)去,發(fā)現(xiàn)齊凱正在院子里👧掃雪。
狠狠的,用盡全身力氣掃。
唐燕看到這幕,她把給齊凱奶📪🙋🧤奶買(mǎi)的蘋(píng)果交到我手里,然后走過(guò)去,大聲問(wèn):"你怎么不🃏🎍念了,你馬上要畢業(yè),就不能再堅(jiān)持一段時(shí)間嗎?🍊"
齊凱沒(méi)吱聲,也沒(méi)敢正視🐏🎪唐燕,而是抬頭看我說(shuō):"來(lái)了啊😴。"
我說(shuō):"嗯。"
這時(shí),我走過(guò)去,把水果交給唐燕,然后跟她說(shuō):"你進(jìn)屋跟奶奶說(shuō)會(huì)話(huà)🌵🏷兒,我在外面問(wèn)問(wèn)齊凱。"
唐燕猶豫一下,末了還是拎上水果,進(jìn)屋兒了。
看到她走了,我和齊凱并肩往🥙外,走到了大門(mén)口。
"咋樣兒,想好沒(méi)?考幾中?"齊凱問(wèn)我。
我想了下說(shuō):"看看吧🏖,看這次期末成🎠績(jī)了,要是能過(guò)570,我就報(bào)四中。"
"報(bào)🚶四🎰🔲中吧!一中太🉐🔧💅他媽的操蛋了!"齊凱罵著。
我說(shuō):"咋了。"
齊凱"我讓一中玩兒了,來(lái)的時(shí)候,說(shuō)好的,給我一個(gè)🐧🌂🉑保送名額,前兩天,教務(wù)處姓孫那主任還有我們班任給我開(kāi)會(huì)了。意思是,這保送名額沒(méi)了!"
"我次奧他媽?zhuān)∈菦](méi)了嗎?明📬🕙📽擺😭🍐🐚著,不知道給誰(shuí)了,次奧!"
齊凱恨恨地砸了下門(mén)框子。
我看著✨🐔齊凱樣子,我能感到他身上那種無(wú)力的憤怒。
保送這事兒,是誰(shuí)都不好說(shuō)的一個(gè)事兒。說(shuō)保送誰(shuí),權(quán)力⛔,各個(gè)方面✈🎂什么的,都在校長(zhǎng),教委那里捂的死死的。他說(shuō)沒(méi)名額了,但其實(shí)是有。但,你知道有嗎?你知道最后給誰(shuí)了嗎?
齊凱說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),這好事,指不定又讓哪個(gè)有🥕🎌錢(qián),當(dāng)🙁官的家長(zhǎng)給搶去,安給自家兒子身上了呢。
這種問(wèn)題,對(duì)我們學(xué)生而言,是諱莫高深的。
并且,我們是無(wú)能為力的。
我說(shuō):"那你得念完啊,這不念了⤵🧛♑,高中畢業(yè)證都沒(méi)有📧👙。"
齊凱冷笑:🥗"畢業(yè)證就他媽是一張擦屁股紙!jb🔘👉🕸毛用??!✳📺🛰我次奧!"
我說(shuō):"那你怎么打算的?"
齊凱:"不念就是不念了,這不眼瞅年根底下了,我給這邊收拾收拾,完了跟我奶一起回溝里過(guò)個(gè)年,開(kāi)春跟著忙💯🍍🍆活,忙活,家里那么多地呢,我哥又不在家,沒(méi)人種不行。種完地,我打🍚〰💉算去南邊看看。"
我說(shuō):"有目標(biāo)嗎?"
齊凱:"走哪兒算哪兒?jiǎn)h,不行,先干服務(wù)生。我聽(tīng)人說(shuō)了,干服務(wù)生,挺掙錢(qián)的。我打算,先去省里,干服務(wù)生攢點(diǎn)錢(qián)。完了,再朝南邊👇🛀💁走走,反正🈺✅👜,我這么大個(gè)人呢,一身力氣,餓不死!"
我聽(tīng)了這話(huà),心情很不好。
但一時(shí),又想不出,怎么幫齊凱解決。
只好,望了天,長(zhǎng)長(zhǎng)嘆出一口氣。
"行啊,你小📜🌕🧦子,撿便宜了。怎么樣,跟唐燕,處上了吧。"
齊凱伸手捅我一下。
我搖🐹🤳了搖頭:"哪有那🗑心吶,現(xiàn)在。眼瞅中考了,卷子都做不完。"
齊凱樂(lè)了:"🖖行了!甭管我🌄🌹🖇這事兒了,你好好地吧。好好學(xué),還有唐燕,看好她,別讓她跟別人處🆕🚗📜了。到時(shí)候,我去哪兒了,會(huì)給你寫(xiě)信。"
我望著齊凱,心里有很多話(huà),但📺⏮🔡一時(shí),又不知從何講起來(lái)🕘⏫🎁。
齊凱此時(shí)倒顯的很樂(lè)觀(guān)。
他一邊跟我講著,他聽(tīng)說(shuō)過(guò)的外面世界,一邊暗自咬牙,發(fā)誓說(shuō)著,我齊凱🧦是沒(méi)啥大文化,但我就認(rèn)一個(gè)理,找到一條路,認(rèn)準(zhǔn)了狠干🌒下去,就一定能成!
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